Mit 18, mitten in meiner Ausbildung zur MTLA, bekam ich die Diagnose Colitis ulcerosa. Plötzlich standen Medikamente, Krankenhausaufenthalte und wiederkehrende Schübe auf meinem Tagesplan. Cortison, Azathioprin, Mesalazin – sie halfen, die Symptome zu lindern, doch mein Körper blieb anfällig, und ich spürte, dass ich selbst aktiv werden musste.

Mit 20 erlitt ich meinen schwersten Schub: über 50 Toilettengänge am Tag, Blutungen, massive Entzündungen im gesamten Dickdarm, Erbrechen von Galle und ein Hb-Wert von 5,3. Ich konnte kaum noch eine Treppe steigen – mein Körper war am Limit.

Auch mit 23 wiederholte sich diese Erfahrung: Krankenhaus, Erschöpfung, Frustration. Erst mit 27 brachte eine neue Medikation mit Humira spürbare Ruhe in mein System. Doch eines blieb: das Gefühl, dass Ernährung, Lebensstil und mentale Stärke entscheidend für mehr Stabilität sein können.

Ich begann zu forschen, zu probieren und meine Ernährung Stück für Stück anzupassen. Das war der Wendepunkt. Heute weiß ich: Medikamente sind wichtig und können durchaus hilfreich sein – doch mit Ernährung, Lebensstil und gezieltem Coaching lassen sich Symptome reduzieren, Stabilität erhöhen und das Wohlbefinden verbessern.

Genau das ist mein Antrieb, mein Angebot richtet sich an alle, die ihre Ernährung optimieren, entzündungsarm essen oder ihren Alltag gesünder gestalten möchten – insbesondere Menschen mit chronisch-entzündlichen Erkrankungen wie Colitis ulcerosa, Rheuma oder anderen entzündlichen Beschwerden. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle, realistisch umsetzbare Strategien, die sich nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Schritt für Schritt entwickeln wir Lösungen, die deine Stabilität stärken, dein Wohlbefinden fördern und dir langfristig mehr Energie und Lebensqualität schenken.​